البدنية
-
تجارب المال والأعمال
إذا كنت أرغب في الحصول على لياقة بدنية، فهل يجب أن أرتدي ساعة للياقة البدنية؟
نحن نميل إلى السير أثناء النوم نحو تبني تقنيات جديدة، وساعتي الجديدة لتتبع اللياقة البدنية ليست استثناءً. لقد اشتريت نموذجًا للمبتدئين من أي وقت مضى، لقد اشتريت نموذجًا للمبتدئين بهدف واحد: مساعدتي في تسريع نفسي في Parkrun صباح يوم السبت. ولكن أوه، الأجراس والصفارات! مراقب معدل ضربات القلب. عداد الخطوات. مراقبة النوم. تتبع “شرائط” التمرين. جهاز تعقب VO2 max. جهاز…
أكمل القراءة » -
بايدن يجتمع مع حكام الولايات الديمقراطيين وسط مخاوف بشأن لياقته البدنية
أظهر استطلاع جديد لشبكة CNN أن الناخبين يعتقدون أن المرشح الآخر سيكون لديه فرصة أفضل ضد دونالد ترامب
أكمل القراءة » -
تجارب المال والأعمال
يصطف الديمقراطيون للدفاع عن بايدن حيث أظهر الاستطلاع تزايد القلق بشأن اللياقة البدنية
افتح النشرة الإخبارية للعد التنازلي للانتخابات الأمريكية مجانًا القصص التي تهم المال والسياسة في السباق إلى البيت الأبيض اصطف ديمقراطيون بارزون للدفاع عن جو بايدن يوم الأحد، حيث أظهر استطلاع جديد للرأي أن ما يقرب من ثلاثة أرباع الناخبين الأمريكيين يعتقدون أنه يجب عليه إنهاء حملة إعادة انتخابه بعد أدائه الكارثي في المناظرة. انطلقت جهود السيطرة على أضرار الحملة الانتخابية…
أكمل القراءة » -
يجد المحترفون خطهم التنافسي في تحديات اللياقة البدنية الجماعية
يتردد صدى موسيقى الرقص الإلكترونية في جميع أنحاء الغرفة الفسيحة بينما يركض المتنافسون حول المحيط، ويواجهون جامدين بالإصرار والتعب. ويدفع آخرون زلاجات ثقيلة، ويندفعون بأكياس الرمل على أكتافهم، ويرمون الكرات الثقيلة. “مانشستر، أحدث بعض الضجيج!” يصرخ MC عبر مكبرات الصوت. يهتف المتفرجون. هذه هي هيروكس، وهي مسابقة للياقة البدنية اجتذبت 7500 مشارك إلى مركز معارض في المدينة الواقعة شمال إنجلترا…
أكمل القراءة » -
خمس أدوات للياقة البدنية تساعدك على الركض
افتح ملخص المحرر مجانًا رولا خلف، محررة الفايننشال تايمز، تختار قصصها المفضلة في هذه النشرة الأسبوعية. العودة في العمل كرسي BackHug، بسعر 4150 جنيهًا إسترلينيًا أو الاشتراك بدءًا من 89 جنيهًا إسترلينيًا في الشهر، mybackhug.com © جون نيد ميديا آلام الظهر هي بؤس لمن يعانون منها، وتستنزف الاقتصادات الوطنية وتزداد سوءًا على مستوى العالم. ويدرك أخصائي العلاج الطبيعي تشونغسو لي،…
أكمل القراءة »